напишу о том , чем занимаюсь, ну или почти занимаюсь. (занимаюсь я офп, а это хобби, но талант к нему точно есть)
НЕолимпийский вид спорта, а жаль. Здесь нет начальников и подчиненных, богатых и бедных, эти условности исчезают с захватом руки соперника. Вот он момент истины, уже не помогут связи, деньги, положение – только сила и характер, только воля и стремление быть первым.
Основные моменты в нагрузках, это техника и наличие в мышцах статического потенциала, кароче, удержание веса на статику, чем выше эти показатели, тем вы круче % ). жаль что он занятий армспортом не растут мышцы, только травмируются связки ( поэтому я уделяему ему процентов 30 % общих нагрузок в спорте.
но этого уже хватает чтобы выигрывать и проигрывать на любительском уровне.